老若男女を問わず、私たちはスクリーンの前で過ごす時間がますます増えています。私たちの親愛なる小さな子供たちにとって、これは彼らの思考能力に直接影響を与えるようです。
子どもたちが頭を鋭く保つためには、子どもたちが机の前で何時間も過ごさないようにすることが必要なようです。画面。少なくともそれが、今週発表されたカナダの研究者らによって実施された研究によって到達された結論だ。
画面に過度にさらされると、子供の思考に悪影響を及ぼす可能性があります
研究チームは、子どもの脳の発達を研究するための10年間にわたる米国のプロジェクトから得られたデータを分析した。問題の研究は次のように呼ばれた思春期の脳の認知発達(ABCD)。この研究では、平均的な 1 日におけるスポーツに費やした時間、睡眠時間、スクリーンへの曝露時間が特に考慮されました。子どもたちは認知機能を評価するためのアンケートにも答えた。この研究では、2016 年 9 月から 2017 年の間に ABCD 研究に参加した 8 歳から 11 歳の子供 4,524 人の結果が考慮されました。
カナダでも同様に米国, 医師は、6歳以上の子供のスクリーンタイムを毎日2時間に制限することを推奨しています。研究に参加した子供のうち、この基準を満たしたのはわずか 37% でした。そして、彼らは認知テストでより高いスコアを獲得するでしょう。」画面の前でどれだけの時間を過ごすかに注意する必要がある」と、この出版物のディレクターであるジェレミー・ウォルシュは宣言しました。 「この研究は、毎日の娯楽のためのスクリーンタイムが 2 時間未満であることが子供にとって有益であることを示しています。»
確実にするにはさらなる研究を行う必要がある。
ただし、画面だけが原因であるとは限りません。調査対象者の半数は毎晩9～11時間睡眠しており、医師が推奨する毎日60分の運動を行っている人はわずか18％だった。これらの基準を満たさない子供たちは、平均して認知機能テストの結果が最も悪かった子供たちでもありました。
この研究は単なる観察であるため、スクリーンにさらされた時間と思考や認知の困難との間に直接の関連性を確立することはできません。研究者らによると、この2つの関係をより正確に評価するには、さらなる研究が必要だという。いくつかの研究はすでに開始されており、他の研究も計画されており、ABCD研究としては、完了までに1万人以上の子供たちを参加させたいと考えている。
