Apple Watch は心電図機能を利用してストレス (あるいは非ストレス) を予測できますが、私たちは本当にそのようなことを望んでいるでしょうか?
という機能があります。アップルウォッチこれはあなたのストレスを検出するように設計されています。新しい研究では、ストレスを検出するだけでなく、それを予測することもできると主張しています。というか、あなたの Apple は次のことを行うことができます。ストレスがなくなる時期を予測する、ストレスになる可能性があります。
既存の機能により、所有者は次のことが可能になります。アップルウォッチ専用アプリで心電図（ECG）を測定します。これには、心拍の周波数と強さを記録することが含まれます。これは医師が異常を見つけるために最も頻繁に行う検査です。によると、核医学・分子イメージング学会, 医師は定期的に心電図を使用して負荷検査を実施します。したがって、Apple がこの新しいテクノロジーで ECG の可能性を利用することは驚くべきことではありません。
「ECG アプリは、Apple Watch Series 4、Series 5、Series 6、Series 7、Series 8、または Ultra の専用センサーを介して心拍とリズムを記録し、その記録を心房細動 (AFib) の一種であるかどうか分析できます。不規則なリズムだ」とアップルは言う。 「ECG アプリは、心臓を鼓動させる電気インパルスを表す心電図を記録します。 ECG アプリはこれらの脈拍を分析して心拍数を取得し、心臓の上部と下部のリズムが合っているかどうかを確認します。そうでない場合は、心房細動の兆候である可能性があります。 »
Apple Watch の ECG がストレスの追跡にどれほど役立つかは誰にもわかりませんが、新しい研究では、Apple Watch の他の測定値と組み合わせると、基本的なストレス検出器として機能し、ストレス予測ツールとしても使用できると主張しています。雑誌に掲載された研究によるとデジタルヘルスのフロンティア, 「現在のモデルは非常に具体的で、「非ストレス」状態を比較的適切に予測しますが、「ストレス」状態を正確に予測する予測能力がまだ不足しています。 »
「全体として、ここで示した結果は、将来の開発と改良により、センサー データが心電図Apple Watch はストレス予測ツールとして使用できる可能性がある」と読むことができます。 「ストレスを継続的かつリアルタイムで監視できるウェアラブル デバイスがあれば、個人はメンタルヘルスの変化に迅速に対応できるようになります。さらに、そのようなデバイスを介した大規模なデータ収集は、一般の人々に情報を提供するために使用される可能性があります。 »
しかし、私たちは本当にそのようなことを望んでいるのでしょうか？
しかし、ストレスに関するこれらのデータはすべて、実際には私たちのストレスをさらに増大させる可能性があります。ノースカロライナ大学チャペルヒル校の心理学者で心臓病学の助教授でもあるリンジー・ロスマン氏は、毎年約1,000回の心電図検査を当直で行っていた心房細動を患う70歳の女性を発見した。これらの数多くの検査と結果に対する不安は、「彼の精神的健康、人間関係、生活の質に重大な悪影響」を及ぼしました。 »
確かに、これはテクノロジーが私たちのストレスを増大させる可能性があることを示す根本的な例ですが、孤立した事件ではありません。コペンハーゲン大学の別の研究では、たとえば、Fitbit トラッカーによる散歩への誘いは、多くのユーザーにとって何よりもストレスの原因であると結論付けています。
